10 km Wehbach 2012 - StingAir.de

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Wehbach 2012

Heute sind Lisa und ich nach Wehbach zum vorletzten Wintercuplauf gefahren. Das Wetter war trocken aber ganauso kalt wie in Freudenberg. Diese Temperaturen sind nicht unbedingt was für uns. Obwohl wir beide blonde helle Typen sind, mögen wir lieber die Hitze ab 25 Grad aufwärts :) Naja wie auch immer. Nun waren wir da und mussten ja jetzt auch laufen. Ich habe mir zwei mögliche Ziele gesetzt. eine 38er Zeit wäre in Ordnung aber eine 37 besser :)
Nach dem Start des stark besetzten Feldes reihte ich mich hinter Knut Seelbach ein, der anscheinend ein für ihn lockeres Läufchen auf dem Programm hatte :) Um eine glatte 37er Zeit zu laufen, hätte ich jede der vier 2,5 km Runden in 9min15 sec laufen müssen. Nach der ersten lag ich mit 9min11sec noch im soll. Aber bereits in der zweiten Runde waren es nur noch 9:34 Die kalte Luft erschwerte mir ganz schön das atmen. In der dritten Runde sah ich dann Caprice und Marc von hinten näher kommen. Als Caprice im letzten Drittel der 4. Runde dann neben mir auftauchte musste ich mir ja was einfallen lassen. Aber da musste ich mir nicht viel überlegen denn Lars Schäfer, mit dem ich das ganze Rennen zusammen lief, steigerte zum Schluss das Tempo nochmal bis zum Zielsprint. Leider war der Zielkanal sehr eng sonst wären wir warscheinlich zusammen über die Ziellinie gelaufen. Es war ein schönes Rennen von dem ich mir aber mehr erwartet hätte. Naja aber ich bin ja auch noch 5 kg über meinem Sommergewicht und kalt war es ja auch. Alles wird gut :) und hoffentlich bald besser!!! Ich gebe alles.
Lisa der es heute gar nicht so gut ging, wollte eigentlich überhaupt nicht starten, aber jetzt hatte sie ja schon ihre Laufklamotten an, und dann noch der Herdentrieb :) da musste sie ja. Am Schluss war es ja dann auch ok und sie kam nach konstant gelaufenen 10 km mit genau 49 Minuten und 1er Sekunde ins Ziel.
Daniel der in der ersten Runde Vollgas gab, musste dann leider in der zweiten Runde wegen Magenproblemen aufgeben. Beim nächsten mal wird es besser.

Also bis zum Radweglauf euer Basti