15 km Deuz 2010 - StingAir.de

Hey Leute, heute hab ich zum ersten mal beim Deuzer Pfingstlauf teilgenommen. Ich habe ja schon gehört das es bis km 10 fast nur nach oben, und von da an nur noch bergab geht. Naja so in der Richtung war es dann auch. Aber dazu gleich.
Erstmal war ich noch bis 14 Uhr am arbeiten, bevor ich mich in Richtung Deuz aufmachen konnte. Erstmal musste ich natürlich noch essen, trinken und auch duschen :). Dann um ca. 15 Uhr ging mit dem Moped nach Deuz. Yvonne und Mike lagen da bereits auf der Wiese und sonnten sich:) Nachdem ich mich in meine eleganten Wettkampfklamotten gepresst, und mich schön eingecremt hatte, liefen wir uns ein bisschen warm.
Dann ging es pünktlich los. Peter als Erster vorne weg, gefolgt von Andreas Senner. Bei km 1,5 überholte mich Johannes Dietershagen. Da wollte ich einfach mal versuchen ob ich dran bleiben kann. Bergauf bin ich ja doch einigermaßen stark, und musste mir da auch einen kleinen Vorsprung vor meinen Kontrahenten erlaufen. Denn bergab geht es bei mir ja nicht wirklich schnell voran. Vor allem Pascal musste ich im Auge behalten. Der hat letztes Jahr eine 1:02:47 gelaufen, und ist Berg runter eine Rakete. Als wir uns letzte Woche beim Training getroffen hatten, visierte er die 1 Stunde Marke an. Das ist natürlich eine Ansage bei einem solchen Streckenprofil. Die Temperaturen waren doch echt warm. An einigen Ecken der Strecke stand die Luft und es war sehr schwül. Bei der ersten Verpflegungsstation wurde ich freundlicherweise von den netten Helfern der TUS Deuz mit Wasser überschüttet. Herrlich! Bis zum Schlüpper alles naß :) Bei km 3 oder 4 überholte ich dann wieder Johannes der Probleme mit Wadenkrämpfen hatte. Bis km 10 konnte ich meine Position bis auf drei Leute gut halten. Aber dann ging es bergab und ich wurde noch von einigen überholt. Von km 11-14 hatten alle gut mit dem Gegenwind zu kämpfen. Auf dem letzten km konnte ich dann noch mal ein 3:35 er Tempo laufen, und lief bei 1:01:09 relativ relaxed ins Ziel. Ich war sehr froh die Konkurrenz hinter mir gelassen zu haben. Bei Mike lief es nicht so gut, da er sich irgendwas unter der Rippe eingeklemmt hatte. Er kam bei 1:07:57 in Ziel. Pascal hatte auch einen schlechten Tag, und kam unerwartet nach 1:06:18 ins Ziel. Aber trotz Wind und Sonne ein sehr gelungener Wettkampf. Danke an Achim und Andrea Günter für´s anfeuern und Bilder machen.