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Bänderriss
Heute haben wir Dienstag den 12.02.2008. Letzten Donnerstag habe ich mir bei einem Trainingslauf mit Joi bei Kilometer sieben die Außenbänder am Sprunggelenk abgerissen. Weiß leider auch nicht wie das passieren konnte. Wir sind ganz locker am Höhenring gelaufen, und plötzlich ist mein linker Fuß nach außen geknickt, und ich hab mich elegant aufs Maul gelegt. Erst tat es verdammt weh, und ich bin erst mal sitzen geblieben. Die restlichen 500 m bin ich dann noch mit der moralischen Unterstützung von Joi bis zum Gernsdorfer Sportplatz gelaufen. Dort wurde ich dann freundlicherweise von meinem Paps abgeholt der mich mit den Worten :"Siehst du, Sport ist Mord"aufbaute. Ganz toll!:) Das war der längste halbe Kilometer meines Lebens. Sehr viele Sachen sind mir durch den Kopf gegangen. Das ich an dem dritten Lauf des AusdauerWinterCups nicht teilnehmen kann war mir schon während des Sturzes klar. Aber meine größte Sorge war, das ich nicht am Trainingscamp teilnehmen kann. Noch dazu war, wie sollte es auch anders sein, herrliches Wetter am darauf folgenden Wochenende und natürlich die komplette Woche auch. Die langen geplanten Ausfahrten lösten sich in Luft auf, und ich saß mit miesester Laune zu Hause fest. Am Freitag morgen nach dem Unfall beschloß ich dann mal zum Arzt zu gehen um Gewissheit zu haben. Es wurde ein Röntgenbild gemacht, sodass ein Knochenbruch ausgeschlossen werden konnte (zum Glück). Allerdings war die Diagnose Bänderanriss und min drei Wochen Pause auch ein Schock. Wenn ich die Aircast Schiene brav trage, auf Krücken gehe und den Fuß schone sollte dem Camp aber nichts im Wege stehen. Naja wir werden sehen. Ich habe natürlich auch im Internet gestöbert um vielleicht noch etwas zu lesen was mich aufbauen könnte. Ich glaube nämlich nicht an einen Anriss, da ich nach dem dritten Tag schon wieder ganz gut auftreten konnte. Aber im Internet steht auch das Dehnungen meht weh tun als Risse. Ich habe jetzt jedes Forum und jeden Netdoc durch. Bin jetzt Experte was den Fußaufbau und dessen Verletzungen angeht, aber trotzdem komplett verunsichert. Ich habe beschlossen das ich vernünftig und nach Gefühl an die Sache ran gehe. Am Freitag, acht Tage nach dem Unfall werde ich mal mit schwimmen wieder anfangen. Dann allerdings nur mit Pullbuoy um den Fuß nicht zu sehr zu beanspruchen. Wenn das Wetter mitspielt will ich auch nächste Woche wieder aufs Rad. Ich hoffe alles Klappt so wie ich mir das vorstelle.
PS: Das Foto stammt von meiner Motocross Verletzung drei Wochen vor RadamRing 2007 und die war gefühlt 10 mal schlimmer. :) Alles wird GUT
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