Hachenburg 2012 - StingAir.de

Home News Über mich Lisas Sport Mein Sport Wettkämpfe 2015 2014 2013 2012 Silvesterlauf Wissen 2012 Silvesterlauf Obernau 2012 Gem.Crossmeisterschaft 2012 Hachenburg 2012 Bad Berleburg 2012 6-Stunden Lauf 2012 Molzberglauf 2012 Challenge Roth 2012 Gückellauf 2012 Biggesee HM 2012 TriStar111 Worms 2012 Stadtlauf Frankfurt 2012 Skyrun Frankfurt 2012 Büschergrund 2012 Deuzer Pfingstlauf 2012 Berglauf Greifenstein 2012 AOK Panoramalauf 2012 Buschhütten 2012 10 km Erndtebrück 2012 10 km Dillenburg 2012 HM Bonn 2012 10 km Untertage Merkers 2012 10 km Meerhardt Extreme 2012 10 km Wehbach 2012 2011 2010 Trainings StingAir Gästebuch Links

Hachenburg 2012

Heute sind Lisa und ich zusammen mit Mike nach Hachenburg gefahren um dort den 10er (Lisa) und den HM (Mike & ich) zu laufen. Die Form ist so lala aber bei tollstem Oktoberwetter und über 21 Grad macht das Laufen trotzdem Spaß. In Hachenburg trafen wir dann noch Daniel (10km) und meinen neuen Vereinskollegen Felix (21km). Nach dem Start lief ich schon relativ schnell an und verlor trotzdem auf den ersten 3 km knapp 33 Sekunden auf Felix. Und es sollten noch mehr werden :) Ab km 5 habe ich dann mein Tempo gefunden. Ich lief bis km 14 zusammen mit Clemens vom LG Bambule. Dann beschloss ich, obwohl ich mir ja meiner Bergablaufschwäche bewusst bin, einfach mal rollen zu lassen und Gas zu geben. Das klappte das auch und ich holte noch den Einen oder Anderen ein :) Schlussendlich wurde ich 15er Gesamt und 2. in meiner AK. Mit einer Zeit von 1:32:41 h war ich dann auch ganz zufrieden. Felix war genau 5 Gesamtplätze und 5 Minuten vor mir im Ziel. Mike kam dann bei 1:41:52 ganz zufrieden im Ziel an. Lisa hatte bereits warme Klamotten geholt und hat ihren 10er in 52:02 Min gemeistert. Daniel kam nach 43:53 Min im Ziel an.

Es war ein schöner Tag. VG euer Basti