Hinterwälder Volkslauf 2013 - StingAir.de

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Hinterländerer :) Volkslauf 2013

Endlich endlich endlich. Der dicke kann sich endlich wieder von der Couch erheben. Jetzt 4 Wochen nach meiner OP hab ich auch offiziell wieder die Erlaubnis mich voll belasten zu dürfen. Nachdem Timo und ich am Freitag einen kleinen Testlauf über 17 km und 325 HM gelaufen waren, konnte ich es glaube wagen ihn zum Hinterländer (zu geil) Volkslauf in Gladenbach zu begleiten.
Als wir losfuhren war das Wetter noch nicht gerade der Knaller, aber als wir ankamen schien richtig schön die Sonne. Wir liefen uns ein bisschen warm bis auf einmal Timo´s Eltern am Rand standen die gekommen waren um uns kräftig anzufeuern. Danke noch mal dafür. Auch wenn ich aufgrund des Sauerstoffmangels im Gehirn nicht soviel mitbekommen hab :) Aber davon gleich mehr.
Vor dem Start checkten wir noch schnell die Konkurrenz ab und dann ging es los. Eine 2/3 Runde Sportplatz und dann ab in den Wald. Soweit so gut der erste km war in 3:10 Minuten gegessen :) vielleicht etwas schnell aber es lief noch. Timo auf eins und ich direkt dahinter auf dem 2. Rang. Bis km 2 liefs wien Länderspiel, aber bei km 3 wollte ich gerne sterben. Das couching hat seine Spuren hinterlassen. Die Beine waren gut, die Leiste tat auch kaum weh aber die Luft........wie das Mopped von Werner Beinhart am Berg!!! Meine Güte. Plötzlich lief Jemand an Timo und mir vorbei der Seine Führung bis zum Ziel auch nicht mehr abgeben wollte. Timo konnte aufgrund seiner Fleischkäse, Frikadellen und Weißbier drückbefüllung am Freitag auch leider nichts dagegen tun. Der Abstand zwischen uns wurde immer größer, und der zum viert Platzierten hinter mir immer kleiner :( Aber selbst als er an mir vorbei kam konnte ich leider nichts dagegen machen. Und zu guter letzt wurde ich auch noch das erste mal in meinem Leben beim Schlusssprint abgezogen. Naja was solls. Das darf nicht noch mal passiern. Aber trotzalledem war ich sehr zufrieden, denn ich kam gegen meine Erwartungen bei 39.37 min ins Ziel. Zu der Zeit war Timo schon geduscht und hatte den ersten Kuchen hinter sich :) Also dann vielen Dank an Timo seine Ellis und die Orga vom Hinterländer Volkslauf :)

Timo 2. Platz Gesamt 37:25
Ich 5. Platz Gesamt 39:37